בס"ד

מישל
מועדון לוחמים

מועדון לאימוני אגרוף תאילנדי, כושר פונקציונלי  בקרית ים. המועדון מתמחה בפיתוח יכולות לחימה בחניכים מגיל 4 ומעלה, לנוער ובוגרים. הצטרפו למשפחתנו המגוונת ותתחילו להתעמק בעולם הכושר והשיפור האישי. המועדון פועל באופן מיוחד לגברים בלבד ומתמקד באוכלוסיה הדתית מסורתית בקריות. נמצאים במרכז קרית ים ומנוהלים בידי מישל אוקמן, מומחה בתחום.

עדכונים לשבוע:
אין עדכונים לשבוע זה, נא להתעדכן במערכת השעות.

אימוני כושר גופני

אימוני כושר גופני מותאמים אישית לירידה במשקל בצורה שמעניקה השראה להמשך הלמידה ולשיפור האישי. חוויית האימונים אצלנו שונה מהרגיל - אין עוד אימונים משעממים בחדר הכושר. הצטרפו אל משפחתנו במישל מועדון לוחמים והתחילו לחוות את השיפור האישי והגופני.

אימוני קורדינציה לילדים

כושר וקורדינציה חינוך לאורח חיים ספורטיבי, ניסיון רב בבניית כושר תנועה לילדים מגיל 5 בניית משמעת, מתן דגש על בטחון עצמי והעצמה.
מקנים לילד שלך כלים לחיים,ולפתח יכולות לחימה.

אימוני אגרוף תאילנדי

מועדון אגרוף התאילנדי Muay Thai הוא אמנות לחימה עם 8 גפיים. במהלך האימונים, החניכים מקבלים הכשרה לנטרול יריבים על ידי שילוב של לחימה, ניהול טווחים, ושימוש בטכניקות קלינץ׳. האימונים עוסקים גם בשיפור הכושר הגופני, חיזוק הגוף והמפרקים, ובבניית יציבות משופרת למתאמנים. האימונים מכילים גם אימונים עבור החוסן המנטלי של המתאמנים.

מערכת שעות

שישי

מזרון פתוח
13:00

רביעי

אימון ילדים
6-12
17:00-17:45

אימון נוער
18:00-19:00

אימון בוגרים
19:00-20:00

שלישי

אימון לגיל הרך
4-6
17:00-17:45

אימון נוער
18:00-19:00

אימון בוגרים
19:00-20:00

ראשון

אימון ילדים גילאי 6-12 17:00-17:45

אימון נוער
18:00-19:00

אימון בוגרים
19:00-20:00

הצוות שלנו

מישל אוקמן מאמן ראשי

מדריך מוסמך וינגייט,מאמן אגרוף תאילנדי.
בעלים מישל מועדון לוחמים.

זמינים גם בוואטסאפ ובאינסטגרם

whatsapp
instagram